Η εκπαίδευση σε υψόμετρο, επίσης γνωστή ως υποξική προπόνηση, περιλαμβάνει την άσκηση, τη διαβίωση ή την αναπνοή με οξυγόνο μειωμένου αέρα με σκοπό τη βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων, τον προ-εγκλιματισμό στο υψόμετρο και / ή τη σωματική ευεξία.
Η "υποξία" (χαμηλή οξυγόνο) προκαλεί πολλές από τις προσαρμογές που βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση, ιδιαίτερα αυτές που σχετίζονται με την αντοχή. Η πρόσληψη και η παράδοση του οξυγόνου, η αφαίρεση γαλακτικού αίματος και η ρύθμιση των ιόντων υδρογόνου είναι όλες οι προσαρμογές που θα βελτιώσουν τα αερόβια και αναερόβια συστατικά της φυσικής κατάστασης. Υπάρχει επίσης ένας ρόλος για την υποξική εκπαίδευση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αποκατάστασης, παρέχοντας ένα νέο κίνητρο για την προσαρμογή και παρέχοντας ένα μέσο για τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης ενώ τραυματίστηκε.
Τώρα, τα συστήματα υψομέτρου στο σπίτι σας επιτρέπουν να εκπαιδεύετε σε υψόμετρο από τις ανέσεις του σπιτιού σας. Δεν πρέπει πλέον να χάνετε χρόνο και χρήμα σε στρατόπεδα εκπαίδευσης προσωρινής υψομέτρου ή να παραχωρείτε ένα τεράστιο φυσιολογικό πλεονέκτημα σε εκείνους που έχουν αυτή την πολυτέλεια. Με απλά λόγια, η τεχνολογία μας θα σας δώσει ένα πλεονέκτημα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την υποξική μας γεννήτρια για να κάνετε την προπόνηση στο σπίτι ή το GYM εύκολα.
Γίνετε ένας ισχυρότερος, αθλητής του ποδηλάτου με προπόνηση αντοχής!
Κλείστε το χάσμα μεταξύ του αθλητή που είστε σήμερα και του αθλητή που θέλετε να γίνετε!