Υποξαιμία

Η υποξαιμία είναι χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας. Προκαλεί συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, δυσκολία στην αναπνοή, γρήγορο καρδιακό ρυθμό και μπλε δέρμα. Πολλές καρδιακές και πνευμονικές παθήσεις σας θέτουν σε κίνδυνο για υποξαιμία. Μπορεί επίσης να συμβεί σε μεγάλα υψόμετρα. Η υποξαιμία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα υποξαιμίας, καλέστε το 911 ή πηγαίνετε στο ER.

Τι είναι η υποξαιμία;

Υποξαιμία είναι όταν τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα είναι χαμηλότερα από το κανονικό. Εάν τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα είναι πολύ χαμηλά, το σώμα σας μπορεί να μην λειτουργεί σωστά. Κάποιος με χαμηλό οξυγόνο στο αίμα θεωρείται υποξαιμικός.

Το οξυγόνο εισέρχεται στο αίμα σας μέσω των πνευμόνων σας. Όταν εισπνέετε, το οξυγόνο από τον αέρα ταξιδεύει μέσω των πνευμόνων σας σε μικρούς σάκους αέρα (κυψελίδες). Αιμοφόρα αγγεία (τριχοειδή αγγεία) ταξιδεύουν κοντά στις κυψελίδες και παίρνουν το οξυγόνο. Τέλος, το οξυγόνο ταξιδεύει μέσω του αίματός σας στους ιστούς σας.

Η υποξαιμία μπορεί να συμβεί εάν μπορείτε't εισπνέουν αρκετό οξυγόνο ή εάν το οξυγόνο που εισπνέετε μπορεί'τῆς γῆς ε Ο αέρας και η ροή του αίματος είναι και τα δύο σημαντικά για να έχετε αρκετό οξυγόνο στο αίμα σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι πνευμονικές παθήσεις και οι καρδιακές παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο υποξαιμίας.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα και τη διάρκεια, η υποξαιμία μπορεί να οδηγήσει σε ήπια συμπτώματα ή να οδηγήσει σε θάνατο. Ήπια συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκεφάλους και δύσπνοια. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η υποξαιμία μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη οξυγόνου στο σώμα σας's όργανα και ιστούς (Υποξία).

Η υποξαιμία μπορεί να συμβεί για μικρό χρονικό διάστημα οδηγώντας σε"οξύς"αναπνευστική ανεπάρκεια. Σε περιπτώσεις όπου είναι ένα μακροπρόθεσμο πρόβλημα για μήνες και χρόνια, μπορεί να το ακούσετε να αναφέρεται ως"χρόνια αναπνευστική ανεπάρκεια".

Υποξαιμία εναντίον υποξίας: Τι's η διαφορά;

Μπορεί να ακούσετε τις λέξεις υποξαιμία και υποξία που χρησιμοποιούνται εναλλακτικά, αλλά είναι'τ το ίδιο. Τα ονόματα ακούγονται παρόμοια επειδή και τα δύο περιλαμβάνουν χαμηλά επίπεδα οξυγόνου, αλλά σε διαφορετικά μέρη του σώματός σας.

Η υποξαιμία είναι χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας και η υποξία είναι χαμηλά επίπεδα οξυγόνου σε your_ _tissues. Η υποξαιμία μπορεί να οδηγήσει σε υποξία και συχνά εμφανίζονται και οι δύο μαζί, αλλά όχι πάντα. Μπορεί να είστε υποξαιμικοί αλλά όχι υποξικοί και το αντίστροφο.

Ποιον επηρεάζει η υποξαιμία;

Οποιαδήποτε κατάσταση που μειώνει την ποσότητα οξυγόνου στο αίμα σας ή περιορίζει τη ροή του αίματος μπορεί να προκαλέσει υποξαιμία. Τα άτομα που ζουν με καρδιακές ή πνευμονικές παθήσεις, όπως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, ΧΑΠ ή άσθμα, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για υποξαιμία. Ορισμένες μεταδοτικές ασθένειες, όπως η γρίπη, η πνευμονία και COVID-19, μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο υποξαιμίας.

Ποια είναι τα συμπτώματα της υποξαιμίας?

Τα συμπτώματα υποξαιμίας ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα και την υποκείμενη αιτία. Μερικά συμπτώματα υποξαιμίας περιλαμβάνουν:

·Πονοκέφαλος.

·Δυσκολία στην αναπνοή ή δύσπνοια (δύσπνοια).

·Γρήγορος καρδιακός ρυθμός (ταχυκαρδία).

·Βήξιμο.

·Συριγμό.

·Σύγχυση.

·Μπλε χρώμα στο δέρμα, τα νύχια και τα χείλη (κυάνωση).

Πώς αντιμετωπίζεται η υποξαιμία?

Ανάλογα με την υποκείμενη αιτία της υποξαιμίας, φάρμακα ή άλλες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα σας. Για να αυξήσετε τα επίπεδα οξυγόνου, ο πάροχός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει"συμπληρωματικό οξυγόνο"μέσω δεξαμενών οξυγόνου ή συμπυκνωτών οξυγόνου. Αυτά μπορεί να χρειαστούν συνεχώς ή μόνο με άσκηση ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου.

Στην περίπτωση σοβαρής υποξαιμίας, ειδικά με σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα μηχάνημα που αναπνέει για εσάς (αναπνευστήρας). Εάν η υποξαιμία't επιλύσει, μια κατάσταση γνωστή ως ανθεκτική υποξαιμία, πρόσθετα φάρμακα ή θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν.

Θεραπείες, οι οποίες επικεντρώνονται στην υποκείμενη αιτία, μπορεί να περιλαμβάνουν:

·Συσκευές εισπνοής με βρογχοδιασταλτικά ή στεροειδή για να βοηθήσουν άτομα με πνευμονοπάθειες όπως η ΧΑΠ.

·Φάρμακα που βοηθούν να απαλλαγούμε από την περίσσεια υγρού στους πνεύμονές σας (Διουρητικά).

·Μάσκα συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγών (CPAP) για τη θεραπεία της άπνοιας ύπνου.

·Συμπληρωματικό οξυγόνο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ενός συνεχιζόμενου κινδύνου υποξαιμίας. Οι συσκευές οξυγόνου ποικίλλουν, αλλά μπορείτε να περιμένετε να πάρετε ένα μηχάνημα που παρέχει επιπλέον οξυγόνο μέσω μάσκας αναπνοής ή μικρού σωλήνα (κάνουλα). Μπορείτε να λάβετε οξυγόνο στο σπίτι, με ένα φορητό μηχάνημα ενώ ταξιδεύετε ή στο νοσοκομείο.

Πώς μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο υποξαιμίας;

Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο υποξαιμίας είναι να διαχειριστείτε τυχόν υποκείμενες καταστάσεις που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας. Εάν ζείτε με πνευμονικές ή καρδιακές παθήσεις, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τις ανησυχίες σας και συγκεκριμένους τρόπους για να μειώσετε τον κίνδυνο.

Ακόμη και για εκείνους χωρίς καρδιακές ή πνευμονικές παθήσεις, ορισμένα φάρμακα και καταστάσεις—όπως το ταξίδι σε μεγαλύτερο υψόμετρο—μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υποξαιμίας. Ρωτήστε τον πάροχό σας για τυχόν ειδικές προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε ενώ ταξιδεύετε ή παίρνετε φάρμακα. Αφήστε χρόνο για να προσαρμοστείτε με ασφάλεια σε μεγαλύτερα υψόμετρα όταν ταξιδεύετε.

Πώς μπορώ να αυξήσω το επίπεδο οξυγόνου μου;

Η διαχείριση τυχόν υποκείμενων παθήσεων είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε το οξυγόνο στο αίμα σας σε ασφαλή επίπεδα και να μειώσετε τον κίνδυνο υποξαιμίας.

·Ντον't αγνοήσει τα νέα συμπτώματα. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας αν αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά. Επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή μεταβείτε στο ER.

·Εάν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης συνταγογραφήσει οξυγόνο, χρησιμοποιήστε το σύμφωνα με τις οδηγίες.

·Πρακτική πνευμονική υγιεινή. Εάν έχετε ΧΑΠ ή άσθμα, μάθετε τους παράγοντες που σας προκαλούν και βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα μαζί σας μια συσκευή εισπνοής διάσωσης, εάν σας συνταγογραφηθεί. Δεσμευτείτε να χρησιμοποιείτε ένα σπιρόμετρο κινήτρων, εκτελώντας ασκήσεις αναπνοής και ακολουθώντας οποιεσδήποτε άλλες συστάσεις για την υγεία των πνευμόνων από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

·Κόψτε το κάπνισμα. Εάν καπνίζετε, η διακοπή μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της πνευμονικής λειτουργίας για να φέρει περισσότερο οξυγόνο στους πνεύμονές σας. Η διακοπή βοηθά επίσης στην πρόληψη περαιτέρω βλάβης στους πνεύμονές σας.

·Πάρτε οποιοδήποτε φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης.

·Κάντε ένα σχέδιο για ταξίδια σε μεγάλο υψόμετρο. Ακόμη και εκείνοι χωρίς καρδιακές ή πνευμονικές παθήσεις μπορεί να έχουν πρόβλημα στην αναπνοή σε μεγάλα υψόμετρα. Κατανοήστε πώς μπορεί να σας επηρεάσει και κάντε ένα σχέδιο για το πώς να προσαρμοστείτε στην αλλαγή. Μάθετε τι θα κάνετε εκ των προτέρων εάν χρειαστείτε ιατρική φροντίδα. Δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να προσαρμοστείτε εάν είναι απαραίτητο και φροντίστε να φέρετε επιπλέον εξοπλισμό ή φάρμακα που μπορεί να χρειαστείτε.